Bananenkuchen mit Öl

Hervorgehoben unter: Moderne Dessert-Rezepte

Ich liebe es, einen saftigen Bananenkuchen zu backen, besonders wenn er mit Öl zubereitet wird. Dieses Rezept sorgt dafür, dass der Kuchen wunderbar fluffy und voll von intensivem Bananengeschmack ist. Dabei bleibt er durch das Öl lange frisch und saftig. Das Beste daran ist, dass die Zubereitung kinderleicht ist. Ich verwende gerne überreife Bananen, denn je reifer sie sind, desto mehr Süße bringen sie in den Teig. Probiert es aus und genießt diesen köstlichen Kuchen zu einer Tasse Kaffee oder Tee!

Kordula Rehm

Erstellt von

Kordula Rehm

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-12T08:34:36.643Z

Dieser Bananenkuchen hat uns schon viele Male gute Dienste geleistet. Bei unserem letzten Familienfest war er der Hit auf dem Tisch! Wir haben ihn mit einer einfachen Glasur aus Puderzucker und Zitronensaft überzogen, die wunderbar harmoniert hat. Das Zusammenspiel der Süße der Bananen und der frischen Zitrone war einfach köstlich und hat jedem geschmeckt.

Ein kleiner Tipp von mir: Wenn ihr den Kuchen noch saftiger machen wollt, könnt ihr einen Esslöffel Joghurt oder Apfelmus dazugeben. Das sorgt für eine extra Portion Feuchtigkeit und bringt eine interessante Geschmacksnote in den Teig. Ihr werdet überrascht sein, wie einfach es ist, einen so tollen Kuchen zu backen!

Darum werdet ihr dieses Rezept lieben

  • Saftiger Kuchen mit intensivem Bananengeschmack
  • Einfach zuzubereiten mit wenigen Zutaten
  • Perfekt zum Kaffee oder als Snack für zwischendurch

Die Rolle der Bananen

Die Wahl der Bananen ist entscheidend für den Geschmack und die Konsistenz des Kuchens. Überreife Bananen sind nicht nur süßer, sondern haben auch eine höhere Feuchtigkeit und tragen damit zur Saftigkeit des Kuchens bei. Dieses zusätzliche Aroma lässt den Bananenkuchen intensiver und leckerer werden. Wenn du also noch Bananen hast, die kurz vor dem Verzehr stehen, ist dies der perfekte Zeitpunkt, um sie in diesem Rezept zu verwenden.

Um das Pürieren der Bananen zu erleichtern, empfehle ich, sie vorher ein paar Minuten zu erwärmen. Dies macht sie weicher und einfacher zu zerdrücken. Achte darauf, dass keine Stückchen mehr vorhanden sind, damit die Konsistenz des Kuchens gleichmäßig bleibt. Ein ganz gleichmäßiges Püree sorgt dafür, dass die Bananen beim Backen gut im Teig verteilt werden und nicht am Boden der Kuchenform absinken.

Die Bedeutung des Öls

Die Verwendung von Pflanzenöl in diesem Rezept ist nicht nur für die Feuchtigkeit des Kuchens verantwortlich, sondern auch für seine leichte Textur. Öl verleiht dem Kuchen ein zartes Mundgefühl und hält ihn lange frisch. Im Vergleich zu Butter sorgt Öl dafür, dass der Kuchen gleichmäßiger aufgeht, da es die Luft während des Rührens besser einfangen kann. Dies ist besonders wichtig, wenn man einen fluffigen und lockeren Bananenkuchen möchte.

Wenn du kein Pflanzenöl verwenden möchtest, kannst du auch andere Öle wie Sonnenblumen- oder Rapsöl verwenden. Diese Öle haben einen neutralen Geschmack und lassen die Bananen im Vordergrund stehen. Für eine besondere Note kannst du auch Kokosöl versuchen. Achte jedoch darauf, es vorher leicht zu erwärmen, damit es flüssig bleibt beim Mischen mit den anderen Zutaten.

Variationen und Lagerung

Dieser Bananenkuchen kann auf vielfältige Weise variiert werden. Durch das Hinzufügen von Gewürzen wie Zimt oder Muskat kannst du dem Kuchen eine zusätzliche Geschmacksnote verleihen. Auch andere Zutaten wie geriebene Karotten oder Äpfel passen hervorragend. Sie bringen nicht nur Geschmack, sondern auch eine extra Portion Feuchtigkeit mit hinein. Falls du ihn gerne schokoladig magst, füge einfach Schokoladenstückchen hinzu, um eine süße Überraschung zu integrieren.

Zur Aufbewahrung empfiehlt es sich, den Bananenkuchen in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufzubewahren, wo er bis zu einer Woche frisch bleibt. Du kannst ihn auch einfrieren, wenn du ihn länger aufbewahren möchtest. Teile den Kuchen dafür in Stücke und verpacke sie gut, um Gefrierbrand zu vermeiden. Zum Auftauen kannst du die Stücke einfach in den Kühlschrank legen oder sie für ein paar Sekunden in der Mikrowelle erwärmen.

Zutaten für Bananenkuchen mit Öl

Zutaten

  • 3 reife Bananen
  • 200ml Pflanzenöl
  • 150g Zucker
  • 3 Eier
  • 250g Mehl
  • 1 Packung Backpulver
  • eine Prise Salz
  • optional: 50g gehackte Nüsse oder Schokolade

Diese Zutaten machen euren Bananenkuchen besonders lecker und saftig!

Zubereitung

Bananen pürieren

Die reifen Bananen in eine Schüssel geben und mit einer Gabel gut zerdrücken, bis sie eine gleichmäßige Masse bilden.

Teig vorbereiten

Das Öl, den Zucker und die Eier zu den pürierten Bananen geben und alles gut verrühren.

Trockene Zutaten mischen

In einer separaten Schüssel Mehl, Backpulver und Salz vermischen.

Teig vollenden

Die trockenen Zutaten unter die Bananenmischung heben. Wenn gewünscht, die gehackten Nüsse oder Schokolade hinzufügen und alles gut vermischen.

Backen

Den Teig in eine gefettete Kuchenform geben und bei 180°C (Umluft) etwa 40 Minuten backen. Mit einem Holzstäbchen testen, ob der Kuchen fertig ist.

Abkühlen lassen

Den Kuchen nach dem Backen aus der Form nehmen und auf einem Kuchengitter abkühlen lassen.

Lasst euch den Bananenkuchen schmecken!

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Um den Kuchen noch geschmackvoller zu machen, könnt ihr auch etwas Vanilleextrakt hinzufügen.

Tipps für den perfekten Bananenkuchen

Achte darauf, die trockenen Zutaten nicht zu lange zu vermischen, nachdem du sie zur Bananenmischung gegeben hast. Zu langes Rühren kann dazu führen, dass der Kuchen zäh wird. Es reicht, die Zutaten so lange zu vermengen, bis sie gerade so verbunden sind und keine Mehlreste mehr sichtbar sind. Bei der Auswahl der Nüsse kannst du variieren; Walnüsse oder Haselnüsse fügen einen leckeren Crunch hinzu.

Ein weiterer wichtiger Schritt ist der Backprozess. Heize deinen Ofen genau auf 180°C (Umluft) vor und stelle sicher, dass du den Kuchen in die Mitte des Ofens stellst. Überprüfe den Garzustand nach etwa 35 Minuten; ein Zahnstocher sollte sauber herauskommen. Wenn der Kuchen an den Rändern zu schnell bräunt, kannst du ihn mit etwas Alufolie abdecken und weiterbacken, bis er durchgebacken ist.

Serviervorschläge

Dieser leckere Bananenkuchen lässt sich wunderbar auf verschiedene Arten servieren. Du kannst ihn pur genießen oder mit einer Portion Schlagsahne oder einer Kugel Vanilleeis verfeinern. Auch ein leichtes Zimt-Zucker-Topping gibt dem Kuchen einen besonderen Pepp und macht ihn zur perfekten Nascherei für deine Kaffeepause.

Für eine festliche Note kannst du den Kuchen mit einem sogenannten 'Guss' überziehen. Ein einfacher Zuckerguss aus Puderzucker und etwas Zitronensaft oder Wasser lässt sich in kurzer Zeit herstellen und macht den Kuchen nicht nur optisch ansprechend, sondern verleiht ihm auch eine süße, knackige Schicht. Dekoriere den Kuchen außerdem mit frischen Bananen oder essbaren Blumen für eine ansprechende Präsentation.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich andere Früchte verwenden?

Ja, Ihr könnt Äpfel oder Birnen statt Bananen verwenden. Das Rezept bleibt gleich.

→ Wie lange hält sich der Kuchen?

Der Bananenkuchen bleibt gut verpackt etwa 3-4 Tage frisch.

→ Kann ich den Zucker reduzieren?

Ja, ihr könnt die Zuckermenge nach Geschmack anpassen. Beachten Sie jedoch, dass weniger Zucker die Süße des Kuchens beeinflusst.

→ Kann ich den Kuchen einfrieren?

Ja, der Kuchen kann gut eingefroren werden. Einfach in Folie einwickeln und bis zu 3 Monate aufbewahren.

Bananenkuchen mit Öl

Ich liebe es, einen saftigen Bananenkuchen zu backen, besonders wenn er mit Öl zubereitet wird. Dieses Rezept sorgt dafür, dass der Kuchen wunderbar fluffy und voll von intensivem Bananengeschmack ist. Dabei bleibt er durch das Öl lange frisch und saftig. Das Beste daran ist, dass die Zubereitung kinderleicht ist. Ich verwende gerne überreife Bananen, denn je reifer sie sind, desto mehr Süße bringen sie in den Teig. Probiert es aus und genießt diesen köstlichen Kuchen zu einer Tasse Kaffee oder Tee!

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit40 Minuten
Gesamtzeit55 Minuten

Erstellt von: Kordula Rehm

Rezeptart: Moderne Dessert-Rezepte

Schwierigkeitsgrad: einfach

Endmenge: 8 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 3 reife Bananen
  2. 200ml Pflanzenöl
  3. 150g Zucker
  4. 3 Eier
  5. 250g Mehl
  6. 1 Packung Backpulver
  7. eine Prise Salz
  8. optional: 50g gehackte Nüsse oder Schokolade

Anweisungen

Schritt 01

Die reifen Bananen in eine Schüssel geben und mit einer Gabel gut zerdrücken, bis sie eine gleichmäßige Masse bilden.

Schritt 02

Das Öl, den Zucker und die Eier zu den pürierten Bananen geben und alles gut verrühren.

Schritt 03

In einer separaten Schüssel Mehl, Backpulver und Salz vermischen.

Schritt 04

Die trockenen Zutaten unter die Bananenmischung heben. Wenn gewünscht, die gehackten Nüsse oder Schokolade hinzufügen und alles gut vermischen.

Schritt 05

Den Teig in eine gefettete Kuchenform geben und bei 180°C (Umluft) etwa 40 Minuten backen. Mit einem Holzstäbchen testen, ob der Kuchen fertig ist.

Schritt 06

Den Kuchen nach dem Backen aus der Form nehmen und auf einem Kuchengitter abkühlen lassen.

Zusätzliche Tipps

  1. Um den Kuchen noch geschmackvoller zu machen, könnt ihr auch etwas Vanilleextrakt hinzufügen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 310 kcal
  • Total Fat: 14g
  • Saturated Fat: 2g
  • Cholesterol: 30mg
  • Sodium: 180mg
  • Total Carbohydrates: 45g
  • Dietary Fiber: 2g
  • Sugars: 22g
  • Protein: 4g